sporting live Fitness & Soul Eppendorf logo farbig
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SO ERREICHEN WIR DEINE ZIELE

Kostenloses Probetraining
Niemand kauft gerne die Katze im Sack.
Lerne uns im Rahmen eines unverbindlichen Probetrainings kennen.
Du wirst nicht allein gelassen, bereits während des Probetrainings begleiten Dich unsere Trainer.
Eingangsgespräch
Mit Deinem Trainer definierst Du Deine persönlichen Ziele.
Dieses geschieht unter Berücksichtigung Deines gesundheitlichen, sportlichen Ist-Zustands und Deiner zeitlichen Kapazitäten.
Digitale Körperanalyse
Um Deinen Erfolg messbar zu machen, checken wir Deine Körperzusammensetzung in regelmäßigen Abständen.
Wir ermitteln Muskel-/ Fettmasse, metabolisches Alter und vieles mehr.
Persönliches Trainingsprogramm
Jetzt geht’s los!
Dein Trainer erstellt Dir Deinen individuellen Trainingsplan, unter Einbeziehung der Anamnese und Deiner gesteckten Ziele.
Dein Training soll nicht zur Qual werden, sondern Dich motivieren, Deinen angestrebten Erfolg nicht aus den Augen zu verlieren.
Check-Up-Termine
In regelmäßigen Abständen überprüft Dein Trainer Deine Fortschritte und sorgt für neue Reize, damit Du auf der Zielgeraden bleibst.
Veränderungen an Deinem Trainingsplan sorgen für mehr Abwechslung, sowohl für den Körper als auch den Geist.
Getränkeflatrate
Du wirst bei uns nicht verdursten.
Unsere vielfältige Auswahl an Wasser- und Mineraldrinks steht Dir jederzeit zur Verfügung.
Kursangebot
Wähle aus über 50 Kursen pro Woche das Passende für Dich aus.
Yoga, Pilates, Rückentraining, Fitnessboxen, Functionaltraining und viele weitere Kurse.
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Erhole Dich jederzeit vom Alltag und Training und genieße Deine verdiente Auszeit in unserem Saunabereich.

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Dieser achtet auf die korrekte Übungsdurchführung, bringt Abwechslung und passt sich Deiner Leistungssteigerung an.
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    Brigitte Mitglied

    "Auf der Suche nach einem Studio in meiner Nähe landete ich im sporting live. Und fand genau das, was ich wollte: kompetente Trainer in einer professionellen und herzlichen Atmosphäre.

    Brigitte

    Frank Mitglied

    „Ich mag die Menschen hier und die Nähe zu meinem Zuhause hilft mir, den inneren Schweinehund zu überlisten. Denn eigentlich bin ich ein fauler Sack!“ „Der Schlüssel zum Erfolg ist in Dir!“

    Frank

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