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Online-Kurse

Pilates

Hier kommen Deine Trainingsvideos
für die hoffentlich kurze Zeit ohne uns.

Wichtiges vorab...

Solltest Du an einer schwerwiegenden Erkrankung leiden, bespreche das Training vorher mit Deinem Arzt.
Sollten bei einer Übung Schmerzen auftreten, probiere Sie zunächst mit einem geringeren Bewegungsausmaß. Sollte das auch nicht helfen, brich sie bitte sofort ab und schließe die Übung vorerst für Dich aus.

Pilates Part 2

Pilates für zuhause

Pilates

11 Minuten für zuhause

Pilates mit Elke

Live-Kurs vom 24.April 

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 27..April 

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 02.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 03.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 05.11.20

Pilates mit Elke und Femke

Live-Kurs vom 06.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 09.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 10.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 12.11.20

Pilates mit Elke

Live-Kurs vom 13.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 17.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 19.11.20

Pilates mit Elke

Live-Kurs vom 19.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 24.11.20

Pilates mit Elke

Live-Kurs vom 26.11.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 01.12.20

Pilates mit Julia

Live-Kurs vom 03.12.20

Pilates mit Elke

Live-Kurs vom 03.12.20
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