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Outdoor kurse

Mit SPORTING LIVE AN DER FRISCHEN LUFT TRAINIEREN 
Die Temperaturen steigen angenehm und die Sonne strahlt – Was gibt es jetzt schöneres, als seine Trainingseinheit ins Freie zu verlegen?

UNSERE KURSE

WIR FREUEN UNS AUF EUCH und DAS GEMEINSAME TRAINING IM FREIEN
Treffpunkt: Kellinghusenpark 

Outdoor Pilates

Dieses ganzheitliche Training kombiniert Kraftübungen und Stretching mit einer bewussten Atmung – optimiere Deine Bewegungskoordination und Körperhaltung

outdoor hatha yoga

Eine Kombination von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation – verbessere das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

outdoor functional training

Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen, mit dem Ziel, Bewegungen ökonomischer zu machen oder mehr Kraft zu entwickeln.

outdoor Workout

Kräftigung, Stabilisierung und Beweglichkeit für den kompletten Körper – Du willst Dich auspowern? Dann bist Du hier absolut richtig!

outdoor Yin&yang yoga

Die „sanfte“ Form des Yoga – erfahre mehr Flexibilität und Agilität Deines Körpers durch langgezogene Asanas und verbessere die Elastizität Deiner Muskulatur

outdoor yoga basic

Eine Kombination von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation – verbessere das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

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    "Auf der Suche nach einem Studio in meiner Nähe landete ich im Sporting-live. Und fand genau das, was ich wollte: kompetente Trainer in einer professionellen und herzlichen Atmosphäre. "

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    „Ich mag die Menschen hier und die Nähe zu meinem Zuhause hilft mir, den inneren Schweinehund zu überlisten. Denn eigentlich bin ich ein fauler Sack!“ „Der Schlüssel zum Erfolg ist in Dir!“

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