Personal Training

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Beweglichkeit. Prävention und Schmerztherapie, Muskelaufbau und Leistungssteigerung - alles in und mit einer Sportart. Wunderbarer Nebeneffekt: Ein besseres Wohlgefühl im eigenen Körper. Die Trainingsangebote starten bei individuellen Trainingszielen und persönlichen Herausforderungen.

Auf der Basis Ihrer Wünsche erstellen wir ein anspruchsvolles Bewegungsprogramm für Sie. Dabei berücksichtigen wir sowohl Ihre individuelle physische Grundkonstitution sowie die derzeitige Lebenssituation. Das Training soll schließlich Spaß machen und reibungslos ins Leben passen.

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Wussten Sie schon?

Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefäßschäden führen.

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