Figur & Abnehmen

Im Sporting live wird eine Trainingsform eingesetzt, die das Erreichen ihrer Ziele möglich macht: Diejenigen, die trotz normaler oder sogar eingeschränkter Ernährung zunehmen, haben einen Stoffwechsel, der zu wenig Kalorien verbrennt. Würde dieser Stoffwechsel angekurbelt, wäre Abnehmen auch für diese Personen leicht möglich. Genau an diesem Punkt setzt unser Trainingsprogramm an. "Der Stoffwechsel wird angeregt und die Fettverbrennung um ein vielfaches gesteigert!" So werden die Teilnehmer selbst in Ruhesituationen, z.B.: im Schlaf mehr Fett verbrennen, weil der Fettstoffwechsel bereits nach kurzer Zeit drei bis fünfmal stärker reagiert als mit anderen Bewegungsformen wie Radfahren, Schwimmen, Joggen oder ähnlichem. Wenn sich der Trainingserfolg mit dem Training nicht einstellt bieten wir ein spezielles individuell abgestimmtes Ernährungsprogramm an. Ihr Trainer informiert sie gerne.

Ernährungscheck

Der Ernährungscheck richtet sich an alle Personen die ihre Ernährung optimieren möchten.

Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

Probetraining

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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag im Sporting Live ein und verwöhnen Sie anschließend mit einem leckeren Figur Shake.

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